Парк «Сокольники»3 декабря 2025
No Comments
Places
Парк «Сокольники»
Park (culture and rest)
Information
Парк культуры и отдыха «Сокольники» ― самый большой парк Москвы, площадью 515,7 Га. Его история как рекреационной зоны отсчитывается с XV века. В ХIХ веке на территории Сокольников был создан парк с уникальной планировочной структурой, являющейся главным символом парка и в настоящее время: семь лучевых просек шли от «Круга» и замыкались поперечным просеком.
«Сокольники» имеют богатую инфраструктуру, которая позволяет посетителям и зимой, и летом находить множество интересных занятий. Так, в летний сезон на территории парка функционируют больше 10 км велотрасс, работают пункты проката спортивного инвентаря, где помимо привычных велосипедов и веломобилей можно взять в аренду модный электротрицикл, сигвей или моноколесо. Для посетителей открыт парк аттракционов, теннисный городок, обсерватория и другие объекты. Любители тихого отдыха по достоинству оценят Большой и Малый розарии парка, где можно увидеть несколько сотен различных видов цветочных растений.
Зимой в парке заливается большая ледовая поверхность - больше 20 000 кв.м. Помимо традиционного катка по Большому кругу с натуральным покрытием в парке с 2012 г. открыт сверхсовременный каток «Лёд», который благодаря новейшим технологиям способен работать даже при температуре в 15 градусов тепла. Также в парке работает проект «The Горка» (200-метровая горка для катания на тюбингах) и многофункциональный комплекс активных зимних развлечений «Snegohod-ville», где можно взять на прокат зимний велосипед, мотосноуборд, а также прокатиться на санях или «банане» за снегоходом. В «Сокольниках» созданы все условия для комфортного катания на лыжах: для посетителей доступны 45 км лыжных трасс, 12 из которых освещены, и два пункта проката лыж.
5,7Kpublications
443Members
ДАЙДЖЕСТ
на выходные
🏃🏽 СПОРТ
🔵«Мой спортивный район»
Воскресенье с 10.00 до 11.00
📍Тропа здоровья
🔵Забег «5 верст»
Суббота с 8.30 до 10.30
📍Старт от начала Тропы здоровья
🔵Тренировки CROSS-training с Никитой Орловым
Суббота. Время занятий уточнять по телефону: +79268432949
📍Малое футбольное поле
🔵Открытый урок катания
Суббота с 14:00 до 17:00
📍Фестивальная площадь, каток «Лед»
✨Приобрести билет можно тут: https://bilet.mos.ru/event/373739257/
🕺🏻 ТАНЦЫ
🔵 «Для тех, кому за...»
Суббота, воскресенье с 13:00-15:00
Вход свободный.
🔵«Ретро+»
Суббота, воскресенье с 15:30 до 18:00.
Стоимость — 250 рублей, пенсионерам — 100 рублей.
Билеты можно приобрести на Танцевальной площадке рядом с Нижним Майским прудом.
🎨 ТВОРЧЕСТВО
Игры с аниматорами из Babyspace LOFT, танцы, хороводы, зимние забавы
Суббота, с 11:00 до 12:00
📍Ротонда около главного входа
🔘Мастер-класс «Веселые фигурки из проволоки» 3+
6 декабря, 11:00-12:00
📍Babyspace LOFT, Песочная аллея, дом 7а
🔘Мастер-класс «Волшебная снежинка» 3+
6 декабря, 12:00-13:00
📍Babyspace LOFT, Песочная аллея, дом 7а
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❄️Приглашаем детей и родителей на волшебный праздник
🗓6 декабря, 11:00-12:00
📍Ротонда около главного входа
Вас ждут:
🔘веселые игры с аниматорами из Babyspace LOFT — Единорожкой и Черепашкой-ниндзя;
🔘зажигательные танцы и музыка;
🔘яркий реквизит и праздничное настроение;
🔘зимние забавы, хороводы и загадки!
🔘Мастер-класс «Веселые фигурки из проволоки» 3+
🗓6 декабря, 11:00-12:00
📍Babyspace LOFT, Песочная аллея, дом 7а
На творческом мастер-классе вы создадите забавные фигурки, милых зверушек, сердечки и волшебные цветы из яркой разноцветной проволоки.
🔘Мастер-класс «Волшебная снежинка» 3+
6 декабря, 12:00-13:00
📍Babyspace LOFT, Песочная аллея, дом 7а
Здесь вы сделаете снежинку, украшенную блестками и ленточками — чудесное украшение для дома или праздника!
Вход свободный на все мероприятия.
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❄️Вечер пятницы будет веселым!
5️⃣ декабря на катке «Лед»:
⛸️ с 17:00 до 17:45
Вас ждет анимация на льду под классическую музыку. Присоединяйтесь к актерам и создавайте незабываемую атмосферу вместе с ними!
🎄с 18:00 до 18:45
Встречайте героев сказок на ледовом представлении! Для вас — яркая и динамичная раскатка катка вместе с дружелюбными персонажами.
✨Приобрести билет можно тут: https://bilet.mos.ru/event/373739257/
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🎙Ваш ребенок любит петь?
Тогда ему пора на занятия в вокальную студию «Велес»!
Возраст: от 5 до 18 лет
Профессиональный педагог по эстрадному вокалу Оксана Гранд поможет вашему ребенку:
•расширить голосовой диапазон;
•улучшить дикцию;
•развить чувство ритма;
•овладеть техниками вокала.
🗓️Понедельник и четверг
16:00-16:45
17:00-18:00
📍Митьковский проезд , д. 5. Дом детского творчества
Стоимость пробного занятия — 1000 руб., абонемент на месяц — 6500 руб.
Запись по телефонам:
8(499) 268-59-51
8(926) 200-52-77
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🩵Вчера на открытии катка «Лед»
В первый день зимы любителей покататься ждала анимация на коньках под классическую музыку и ледовое представление героев.
Сказочные персонажи в ярких костюмах создали атмосферу зимнего волшебства и развлекали гостей.
Представление понравилось зрителям, вечер удался и подарил всем отличное настроение!
✨Приобрести билет можно тут: https://bilet.mos.ru/event/373739257/
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
⛸ Все на «Лед»: берем коньки и скользим на встречу радости!
День начинаем с хорошей новости, а иначе никак 🩵
В парке открылся обновленный каток «Лед». Здесь установили новые борта с подсветкой, заменили технологическое оборудование, разместили два новых пункта проката. Обновились трибуны, появилась новая сцена.
Если проголодаетесь, есть кафе на 2 этаже здания пункта проката и 3 точки питания рядом с катком.
🗓График работы: ежедневно с 10:00 до 23:00.
1 сеанс — 10:00–12:00
2 сеанс — 13:00–16:00
3 сеанс — 17:00–20:00
4 сеанс — 21:00–23:00
Каждый четверг с 21:00 до 23:00 проводится сеанс скоростного катания для взрослых.
♥️Стоимость посещения:
Пн, Вт, Ср, Чт — 300 руб.; пятница и выходные дни — 500 руб.
О стоимости услуг для льготных категорий вы можете узнать по ссылке: https://parksokolniki.mos.ru/r/_content/c64bc5e29cc68bfbf10fa9ee75da8d29/prilozhenie-katok-led-2025.pdf
❄️Приобрести билет можно тут: https://bilet.mos.ru/event/373739257/
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❄️ Зима.Декабрь.
Дайджест
на неделю:
🏃♂️СПОРТ
🔵Тренировки «Мой спортивный район»
Вторник, среда с 19:00 до 20:00; воскресенье с 10:00 до 11:00
📍 55.791789, 37.665080
Тропа здоровья
🔵СROSS-training на крытом футбольном поле
Среда с 18:00 до 19:00; с 19:00 до 20:00
🔵Зимний скандинав
Среда с 10:00 до 14:00
📍 55.791789, 37.665080
Тропа здоровья
🔵Забег «5 верст» (5 км)
Суббота с 8:30 до 10:30
📍Старт от начала Тропы здоровья со стороны входа с улицы Шумкина
🔵Скандинавская ходьба
2, 4, 5 декабря с 10:00 до 12:00
📍 55.791789, 37.665080
Тропа здоровья
🔵Кузница здоровья
Суббота с 16:00 до 17:00
💃 ТАНЦЫ
🔵 «Для тех, кому за...»
Среда, четверг с 16:00 до 19:00
Пятница с 16:00 до 18:30
Суббота, воскресенье, праздничные дни с 13:00-15:00
Вход свободный.
🔵«Ретро+»
Возраст 16+
Пятница с 19:00 до 22:00
Стоимость — 250 рублей, без льгот
Суббота, воскресенье, праздничные дни с 15:30 до 18:00.
Стоимость — 250 рублей, пенсионерам — 100 рублей.
Билеты можно приобрести на Танцевальной площадке рядом с Нижним Майским прудом.
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❄️Партерная часть парка «Сокольники» открылась для гостей!
Благоустройство завершается и парк оживает: Главный вход снова доступен, возрождаются события, открываются кафе и киоски.
🎄Преобразилась партерная зона от арки Главного входа до Фестивальной площади. Вход в парк стал по-настоящему торжественным и парадным.
В партере высадили формованные деревья. На Фонтанной площади обновлен амфитеатр. Здесь — яркие навесы с павильонами питания, качели и оригинальные скамейки. Для маленьких гостей — новые тематические детские площадки с батутами, качелями и каруселями.
🩵Парк «Сокольники» изменился, стал ярким и теплым, точкой притяжения для маленьких и взрослых.
Важно: некоторые территории – все еще на благоустройстве.
Уважаемые наши гости!
Парк скучал без вас, мы уверены и вы скучали!
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❄ Готовы к приходу зимы?
И нет, мы не о том, что нужно достать из гардероба теплый пуховик или наточить пару любимых коньков.
К зиме нужно готовиться и психологически!
⛅ Уменьшение количества солнечного света снижает выработку мозгом серотонина, что приводит к стрессам и отсутствию бодрости. Низкие температуры и отсутствие ярких красок в природе способствуют вялости и сонливости.
Однако все это можно легко компенсировать, если следовать нескольким нехитрым правилам!
❄ Не забывайте о физических нагрузках и обязательных прогулках на свежем воздухе!
❄ Зимой особенно важно соблюдать режим дня, особенно – хорошо высыпаться.
❄ Продумайте свой рацион питания. Обязательно включите в него жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия, тунец), печень трески, яйца и другие продукты, богатые витамином D.
❄ Украсьте дом яркими красками, а себя окружите любимыми и любящими людьми!
Хорошей зимы вам! Кстати, а какую зиму вы любите и ждете?
#parksokolniki #парксокольники #мотивациясокольников
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🎞 Русский фотохудожник Александр Данилович Гринберг часто снимал Москву и ее окрестности. Многие из фотографий именитого мастера посвящены парку Сокольники и его природе.
На этой фотографии 1904 года изображен вид на мостик через Путяевский пруд.
Прошло больше 120 лет, а Путяевские пруды остаются любимым местом отдыха москвичей.
#parksokolniki #парксокольники #лентавремени
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🦊 Уже завтра!
Творческая лаборатория "Веселая семейка" приглашает детей от 6 до 13 лет создать свою уникальную поделку «Забавный лисенок»
Когда?
В эту пятницу 28 ноября в 17:00 📍
Где?
📍Дом детского творчества. Митьковский проезд, 5.
Стоимость 1 занятия: 1000 рублей
Стоимость абонемента на декабрь: 2000 рублей ❗
📍Митьковский проезд, 5, Дом детского творчества
Запись по телефонам:
8 (499) 268-59-51
8 (926) 200-52-77
#парксокольники #parksokolniki
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Любите ли вы птиц так, как любим их мы? 🪶🪶🪶
В календаре есть немало праздников, посвященных пернатым. Вот только некоторые из них.
15 января — День зимующих птиц России
3 февраля — Международный день кормления птиц
19 февраля — День орнитолога. Орнитологи – специалисты по птицам
3 марта — Овсянки. Праздник из народного календаря, посвященный приходу весны
1 апреля — Международный день птиц
12 ноября — Синичкин день. День начала зимней подкормки птиц
🌟 Давайте отмечать вместе!
#parksokolniki #парксокольники #друзьясокольников
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
26 ноября – Всемирный день информации 📖
Поэтому сегодня мы делимся только самыми полезными и самыми важными сведениями!
🌧 Короткие, дождливые и хмурые дни поздней осени кажутся неподходящими для прогулок? Совершенно зря!
🍂 Осенние прогулки укрепляют иммунитет, что особенно важно в период эпидемий простудных заболеваний.
🍂Прогулки способствуют выработке эндорфинов, улучшаюших настроение. Сейчас, когда солнца совсем не видно, это просто необходимо!
🍂К началу зимы люди часто снижают физическую активность. Осенние прогулки – прекрасная аэробная нагрузка, которая помогает поддерживать физическую форму, укреплять мышцы и улучшать кровообращение.
🍂Прогулки на свежем воздухе способствуют здоровому сну, а значит помогают нам оставаться бодрыми и активными.
🍂Прохладный воздух положительно влияет на психоэмоциональное состояние и улучшает тонус кожи.
Напоминаем, что пространство в окрестностях Золотого пруда просто создано для неспешных прогулок 🤎
#parksokolniki #парксокольники #мотивациясокольников
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Мастер-класс "Одиночество в большом городе".
📍 29 ноября, 17:00.
📍 Дом детского творчества. Митьковский проезд, 5.
Многие знакомы с парадоксом "одиночества в толпе".
Казалось бы, в мегаполисе вокруг нас — множество людей, а значит возможностей для построения отношений, как дружеских, так и романтических, должно быть достаточно. Но на практике, тема одиночества остаётся одной из самых частых причин обращения к психологу.
Приглашаем вас поисследовать этот феномен.
На мастер-классе мы:
🟤 соприкоснемся с различными аспектами темы, начиная от философских, заканчивая социальными и личными.
🟤 обсудим, что мешает построению близких отношений и крепких связей. Разберем практические инструменты, чтобы вы могли изменить свою ситуацию.
Мастер-класс проведет Светлана Попова, практикующий психолог, экзистенциальный и телесно-ориентированный терапевт, ведущая авторских тренингов и терапевтических групп.
Регистрация по ссылке: https://bilet.mos.ru/event/371833257/
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
⛸ Пока все мы замерли в ожидании открытия, предлагаем вспомнить историю катков нашего парка.
Впервые в «Сокольниках» стали заливать каток в начале 20 века. Здесь занимались члены Сокольнического клуба спорта.
🏒 В 1956 году именно в нашем парке появился первый в стране открытый хоккейный каток с искусственным льдом. Днем на нем занимались профессиональные хоккеисты и фигуристы, а вечерами приходили любители катания на коньках.
Фото: Владимир Лагранж "Каток "Сокольники".
1962 год
#парксокольники #parksokolniki #лентавремени
Показать все
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9