Пошла на йогу. Первый раз в жизни, подруга уговорила. Думала — ну, растяжка, спокойно, медитативно. Пришла, легла на коврик, инструктор говорит: «Закройте глаза, слушайте своё тело». Я закрыла. Слушаю.
Тело говорит: «Зачем ты нас сюда притащила? Мы хотим домой».
Потом началась собака мордой вниз. Потом ещё что-то, где надо было тянуться и дышать одновременно, а это, оказывается, сложно. Потом планка. В конце инструктор говорит: «Как вы себя чувствуете?» Я говорю: «Живая». Она улыбается: «Простите, моя недоработка». Хожу уже полгода. Тело смирилось и теперь даже иногда само напоминает, что пора.
#провал@nevsep
#провал@nevsep
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9