Витамин С, конечно, важен — участвует в синтезе коллагена, помогает усваивать железо и защищает клетки. Но лимоны, вопреки мифу, вовсе не рекордсмены по его содержанию. И простуду аскорбинка тоже не лечит
Откуда взялся миф про лимоны и витамин С, почему не надо бояться цинги и зачем тогда нужен апельсин — в посте ryskaa: https://pikabu.ru/link/jAub-Pj0VZ
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9