Я часто ставлю таймеры: 3 минуты чистить зубы, 10 минут делать зарядку, 30 минут полежать, 30 минут гулять и т. д. Кто-то скажет, что я зануда… По гороскопу я не Дева, если что. Просто я СДВГшница. Теряюсь во времени, быстро отвлекаюсь, а это позволяет мне контролировать саму себя. С таймерами я стала везде всё успевать, соблюдаю режим дня, стала более успешной.
#Подслушано_лайфхак@overhear
Наш MAX — https://max.ru/overhear
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9