Любой алкоголь можно заменить чаем — появился гайд по подходящим для этого сортам
Сохраняем:
🟠Виски и коньяк меняем на Тенцзи Хэй Шу Ча – этот чай сильно ферментирован, поэтому богат дубильными веществами. В его грубых листьях много полифенолов, сахара и кофеина, которые отлично расслабляют, согревают тело, бодрят и помогают в профилактике диабета;
🟠Пиво заменяем на Габа Улун – напиток для расслабления и лёгкости. Благодаря ферментации без доступа кислорода в нём сохраняется много ГАМК (важного вещества для нервной системы), что снимает тревогу, расслабляет и улучшает сон, а из-за кофеина вместо сонливости появляется спокойная сосредоточенность;
🟠Вино заменяем на Шен Пуэр – он дарит приятную лёгкость и мягкий цветочный вкус с терпкостью.
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9