Сегодня, 21 июня — Международный день йоги.
Собрали для вас топ - интересных фактов о йоге:
💫 Слово «йога» с санскрита переводится как «гармония», «единение», «связь»;
💫 Йога — это древняя практика совершенствования духа и тела, зародилась в Индии и практикуется уже более 5000 лет;
💫 Йогой может заниматься абсолютно любой. Для занятий не требуется особой подготовки и специального оборудования;
💫 Йога – это комбинация 3 вещей: поза, дыхание и медитация;
💫 В некоторых странах йога активно применяется при подготовке космонавтов, спасателей, разведчиков, пловцов, ныряльщиков, фридайверов;
💫 Йога укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, помогает избавиться от лишнего веса, наладить сон.
🚩 В парке проходят занятия Каула йогой каждый вторник и четверг
с 19:30 до 21:00 на
Солнечной поляне под опытным руководством преподавателей Школы каула йоги.
📍Возрастное ограничение 18+
⛳Координаты: 55.797063, 37.678525
#парксокольники #сокольники #перерывнасокольники
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9