Моей дочке 13, и у неё есть лишний вес — в принципе, как и у меня, как и у мужа. Мы спокойно относились к полноте, принимали и себя, и её такими, какие есть. Но когда дочка сказала, что хочет похудеть, потому что ей неловко перед одноклассниками, она чувствует себя обузой и непривлекательной, я сначала сходила с ней к диетологу, чтобы он грамотно прописал ей рацион, а потом мы вместе пошли в зал — уже на этапе составления диеты я поняла, что хочу пережить этот период вместе с дочкой. Вдвоём начали ходить к одному тренеру, а через две недели к нам подтянулся и муж. Теперь ходим в зал всей семьёй — замотивировала нас дочь)
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9