Мой проводник в мир тантры и в практику «стояние на гвоздях» @ershov_bog подарил новые острые ощущения 🌺😈🔮 и желание дальше углубляться в практики🕉️
В первые пару минут стояния на гвоздях я ощущала пронзающую боль и думала что не выдержу больше ни секунды, 🥹😬 но я говорила себе- подожди, потерпи, ты сможешь…
Тогда я переключилась на звуки играющей мантры и перенесла свое внимание в медитацию, наблюдая за образами в подсознании, 💫✨ даже не заметив как прошло 10 мин и сказали постепенно выходить с гвоздей- это был сааамый болезненный момент🙈🌺
Я довольна практикой и тем что смогла это сделать, тем более в такой прекрасной атмосфере на Бали🩷🌟
Вы пробовали стоять на гвоздях или Тантру?