Simply Shamal
Simply Shamal
Blogger
Information
Love and Truth will save the world.
18publications
5Members
Flows7
SS
29 July 12:34
Kashi Wellness Retreat 4.7⭐️ Мы здесь уже были, массаж действительно отличный, и ещё очень понравились парные процедуры. Если хотите качественный хороший массаж, то вам точно сюда. The Ayurveda National Hospital of Sri Lanka 4.3⭐️ Я там проходил лечение, врачи хорошие, но условия не совсем подходят для иностранцев. Это государственная больница, поэтому сервис и комфорт довольно простые, и я бы не рекомендовал её туристам. Когда мы идем в аюрведический центр? Обычно не с острой болезнью, а если давно беспокоят боли в спине, шее или суставах, есть проблемы с позвоночником, постоянное мышечное напряжение, хроническая усталость, стресс, бессонница или просто хочется восстановить организм и улучшить общее самочувствие. А вот при серьезных состояниях - инфаркте, инсульте, переломах, тяжелых инфекциях, остром аппендиците и других неотложных случаях — мы не идем в аюрведу. В таких ситуациях нужно сразу обращаться в обычную больницу за современной медицинской помощью. Пользуйтесь на здоровье! 🌿 #здоровье
Read More
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
SS
29 July 12:34
Где можно пройти аюрведическое лечение на Шри-Ланке?🍃 Это не самый простой вопрос. Не имея возможности лично проверить каждую клинику, я не могу с уверенностью рекомендовать абсолютно все варианты. Но на помощь приходят отзывы в Google, рекомендации местных жителей, советы друзей и, конечно, мой собственный небольшой опыт. Поэтому я собрал для вас список аюрведических клиник, который поможет начать поиск. Изучайте, сравнивайте и выбирайте то, что подходит именно вам. Active Plus Physiotherapy Center 4.7 ⭐️ Если бы мне не стало лучше, я планировал туда пойти. О них много хороших отзывов, и знакомые тоже рекомендовали. Думаю, там точно должны быть англоговорящие специалисты. Ayuthantra Ayurveda & Wellness 5⭐️ В этом месте много положительных отзывов от пациентов, вы можете сами это увидеть. Darshana Ayurveda - Ayurvedic Medical Centre & Wellness 4.8⭐️ Сюда иногда приезжают спортсмены из Шри-Ланки, чтобы лечить спину и проходить восстановительные терапии после нагрузок и травм.
Read More
Simply Shamal
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
SS
29 July 12:34
Хорошая новость заключается в том, что большинство популярных пляжных курортов не входят в число районов с самым высоким уровнем заболеваемости. На побережье, где отдыхает большинство туристов, случаев денге значительно меньше, чем в Коломбо и его окрестностях. Берегите себя и путешествуйте по Шри-Ланке безопасно! ❤️ #новости
Read More
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
SS
29 July 12:34
Новости Шри-Ланки 🇱🇰 Текущая ситуация с лихорадкой денге на Шри-Ланке (по состоянию на 1 июля 2026 года) По данным Министерства здравоохранения Шри-Ланки, с начала 2026 года в стране зарегистрировано 56 422 случая заболевания денге. От болезни скончались 35 человек, уровень смертности составляет 0,06%. Больше всего случаев по округам: Коломбо — 11 540 случаев (20,45%) Гампаха (пригород и соседний с Коломбо округ) — 11 218 случаев (19,88%) Матара — 4 069 случаев Калутара — 3 772 случая Канди — 3 396 случаев По провинциям: Западная провинция — 29 602 случая (52,47% всех случаев в стране) Южная — 8 971 случай Сабарагамува — 4 941 случай Центральная — 4 317 случаев ⚠️ Наибольшая опасность сейчас наблюдается в столице Коломбо и соседнем округе Гампаха. Именно здесь зарегистрировано почти 40% всех случаев денге в стране, а вся Западная провинция, где находятся Коломбо, Гампаха и Калутара, приходится более половины всех заболевших на Шри-Ланке.
Read More
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
SS
29 July 12:34
⚠️ Подводные камни: Все документы нужно приносить в трёх экземплярах — об этом нигде не написано заранее, но без копий просто развернут. Доход нужно подтверждать переводом на шри-ланкийский банковский счёт — выписки из зарубежного банка не принимаются. Придётся заранее открыть местный валютный счёт. Получение письма от Министерства цифровой экономики — отдельный квест: нужно обращаться в ICTA (Агентство информационных технологий), собирать ещё один пакет документов (диплом, письмо от клиента/работодателя, регистрация в налоговой службе) и проходить собеседование. 🕓 Итог: весь процесс занял у Британской девушки с которой я общался 4 недели и обошёлся примерно в $600 (виза + медсправка + проверки). Часть процедур (медосмотр, открытие счёта) можно пройти только находясь в стране — поэтому дистанционно оформить визу целиком не получится. Я думаю, что игра стоит свеч — особенно для тех, кто влюблён в природу, культуру и атмосферу острова. 🌴 Приезжайте в Шри-Ланку!❤️ #виза
Read More
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
SS
29 July 12:34
🇱🇰 Виза цифрового кочевника на Шри-Ланке: как получить за месяц. Шри-Ланка наконец запустила визу для удалёнщиков в феврале 2026 года — идею обсуждали ещё с 2021-го. 💰 Условия: — Стоимость визы: $500 — Возраст: от 18 лет — Минимальный ежемесячный доход: $2000 — Разрешена только удалённая работа на иностранных клиентов (доход внутри страны — под запретом) — Виза действует до 1 года, позволяет снимать жильё и открывать банковский счёт — Налоги платятся по месту официальной регистрации, как обычно 📋 Что нужно собрать: — Стандартная анкета на резидентскую визу (отдельной формы для цифровых кочевников нет) — Сопроводительное письмо, копия паспорта, фото — Форма проверки безопасности — Медицинская справка (только в аккредитованной клинике на Шри-Ланке, ~$80) — Международная медстраховка на год — Подтверждение ежемесячного дохода — Справка об отсутствии судимости из своей страны (не старше 3 месяцев) — Рекомендательное письмо от Министерства цифровой экономики
Read More
Simply Shamal
SS
29 July 12:34
SS
29 July 12:32
Всем хорошей субботы! Если вы хотите получить настоящий опыт сёрфинга на Шри-ланке, вам точно в Ural Surf. Промокод SHAMAL скидка 10% на бронирование surf stay, уроков серфинга или кэмпов! Напишите сейчас 😃 t.me/uralsurfers #промокод@simplyshamal
Read More
SS
29 July 12:32
Психологический ретрит на Шри-Ланке 🌊🌴 Друзья, я обсудил с организаторами все самые важные вопросы для тех, кто планирует приехать в Шри-Ланку, и получил подробные ответы о программе ретрита от организаторов. Все подробности — в Telegram: https://t.me/oceanshuttle Приезжайте в Шри-Ланку, будем рады вам 😍🏖️ Так же есть возможность поехать с мной на экскурсию по Шри-ланке 😎 https://disk.yandex.ru/d/s-w1aX1Sfg2oLw
Read More
SS
29 July 12:31
Всем привет! недавно мы ездили в Таиланд и иногда пользовались картой, которую мы пополняли рублями. (по СПБ) 😎 Основные особенности карты: ▪️Можно пополнять РУБЛЯМИ или криптой ▪️Привязать к Apple Pay/Google Pay и оплачивать за границей касанием телефона, как раньше (отели, кафе, магазины) ▪️Оплачивать подписки и сервисы, онлайн-покупки - там, где не проходит карта российских банков У меня есть секретный ПРОМОКОД для вас на скидку 30%. Переходите по этой ссылке, забирайте промокод и путешествуйте свободно! Ссылка на бот, который дает промокоды: https://t.me/MCP_secret_bot Marketcoinpay в инстаграме: https://instagram.com/marketcoinpay #промокод@simplyshamal
Read More
SS
29 July 12:31
SS
29 July 12:30
SS
29 July 12:30
Сегодня проснулись в городе Канди 😃
SS
29 July 12:30
SS
29 July 12:30
SS
29 July 12:30
Первый класс роскошь сегодня 😂😏
SS
29 July 12:30
SS
29 July 12:30
Буду стараться вести телеграм🥲 здесь будет самый свежий контент 😎