«Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас» (1 Петра 5:7).
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Profile
Anzhelika Shumeeva
Was 08/28/2026
Was 08/28/2026
Information
Russian Federation, МоскваOctober 27, 1995
Not selected
2contacts
3subscribers
613publications
Как художнику начать продавать свои картины? Интервью с главным арт-дилером России Юрием Омельченко @omelchenko4
(полное интервью смотри на YouTube канал в шапке профиля)
#artrussiafair @artrussiafair #артроссия
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Хочешь попасть на съёмки Comedy Club? Читай 👇🏻
Если ты модель, блогер или креатор и хочешь:
- сидеть за лучшими столиками
- попасть в атмосферу закулисья
- фотографироваться с артистами и звёздами
этот пост для тебя.
Совсем скоро я беру интервью у кастинг-директора Comedy Club - Марии Табак @mariya.tabak 🔥🔥🔥
И разберу всё: как попасть, кого берут, и есть ли шанс у тебя.
Пиши в комментариях свои вопросы -
задам самые интересные лично.
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
за пропуск выполняю наказание от подписчиков - самый залайканный комментарий🥹 пиши 👇👇👇
#челлендж #спорт
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Твой образ - это послание. Каждая женщина это знает. Не просто «что надеть», а кто ты и что транслируешь. Бунтарь, искатель, правитель - у каждой своя энергия, и свидание это не повод её прятать 🖤
👜 @daydesign.official - сумки под любой архетип 🖤
Пиши в комментариях какой образ зашёл больше?
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
❌ Не дари это на 8 марта
Девушки, что ещё забыла внести в список антиподарков
Пишите в комментариях.
#8марта #подаркидевушке #советы #reelsinstagram #viralreels
хотела поставить сюда озвучку про Габи Солис, но рандомно отмотала сохраненные аудиозаписи и данный звук включила первым и появилось ощущение, что всё ТАК, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ ❤️
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
получить гайд по уходу за волосами-
подпишись на @extensions.v.v , поставь 3 лайка на посты ❤️
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
невинные развлечения радуют не так, как винные
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Волосы доверяю @extensions.v.v
Wella professionals вся линейка Oil reflections
Sono несмываемая маска-уход
Matrix шампуни и бальзамы под свой тип волос
Lador пилинг кожи головы минимум раз в месяц
Tigi bad had after party- идеально сглаживает
Никотиновая кислота- курсом по инструкции
Сухой шампунь Kerastas -для дополнительной свежести и объема
#hairextension #haircare #beautyroutine
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
О моей поездке в Санкт-Петербург 🏛️
Наконец-то посетила галерею современного искусства Эрарта.
Считается, что творчество -это в той или иной мере отражение внутреннего мира автора.. И в связи с этим популярным мнением Эрарта вызвала у меня весьма смешанные ощущения, многие залы, которые я посетила погружали меня в состояние апатии и какой-то безысходности, я кожей чувствовала ту боль и отчаяние, которые сподвигли авторов создать то или иное произведение. Обилие железа, тяжелых конструкций, острых форм, темных красок и гипертрофированных форм, это вводило меня в уныние и я перемещалась в другие более жизнерадостные локации галереи. Весьма контрастный опыт, который погружает тебя в разные состояния и заставляет задумываться о многих вещах в непростой человеческой жизни.. Однозначно галерея заслуживает внимания!
А теперь о вкусном.
Гастрономия и сфера обслуживания в ресторанах Питера на высоком уровне, я получила настоящее наслаждение от дизайна ресторанов, от доброжелательности и учтивости официантов и конечно же от вкусовых качеств блюд 👏
Мой Новый год в Санкт-Петербурге был таков: мне было красиво, вкусно и познательно ✨
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
скопировать промт можно в ТГ в шапке профиля:
загружаем 1-2 своих фото в чат gpt и прописываем промт:
создай портрет, не меняя черты лица. Погрудный портрет элегантной женщины в зимнем образе, вдохновленном славянскими или русскими мотивами, возможно, образ Снежной Королевы или Царевны-Лебедь. женщина с длинными очень волосами, заплетёнными в две толстые косы, спускающиеся по плечам. взгляд направлен прямо на зрителя.
На голове - величественный, богато украшенный кокошник в белых и кремовых тонах. Он инкрустирован множеством жемчужин и бисера, имеет сложную форму с высокими зубцами и свисающими жемчужными нитями, обрамляющими лицо.
Она одета в многослойное одеяние, вероятно, длинное платье украшенное изысканной золотистой/кремовой вышивкой и жемчугом. Снято по грудь.
Вокруг шеи - массивное жемчужное ожерелье-стойка и множество длинных жемчужных бус.
На плечах - пышная накидка или мантия, полностью сделанная из белых перьев. Женщина держит руки близко к груди.
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Каждая уверенная модель когда-то тоже дрожала перед камерой.
Давай сейчас разберём основные ошибки начинающих моделей, которые тормозят рост:
1. Ждать уверенности перед первой съёмкой. Уверенность появляется после, а не до камеры. Страх проходит спустя первые 10 минут после начала съемки.
2. Сравнивать себя с опытными моделями
Ты сравниваешь свой старт с их серединой пути. Все когда-то были в начале пути без опыта и успешных кейсов.
3. Думать, что внешность решает всё
Характер, энергия и контакт
работают лучше идеальных черт.
4. Бояться выглядеть странно
Самые сильные кадры
всегда выходят за рамки “нормы”. Вспомните только рекламный ролик Kenzo World с Маргарет Куэли, этот сумасшедший странный танцевальный драйв однозначно вошел в историю!
Но рост начинается не тогда, когда ты идеальна.
А тогда, когда ты перестаёшь тормозить себя и ждать идеального момента чтобы начать, ждать когда скинешь эти надоедливые 3 кг или пройдёт прыщ на лице (скажу вам честно, у меня была ужасно проблемная кожа в начале моего модельного пути, но даже это не мешало мне подписывать контракты с агентствами и участвовать в крутых съемках!) Но, конечно же, забота о внешности-это обязательная модельная рутина!
Ошибки - это не провал.
Это часть пути, через которую проходят все,
кто потом выглядит уверенно в кадре.
Если ты сейчас в начале -
ты не опоздала.
Ты ровно там, где нужно быть.
👇
Напиши в комментариях цифру 1, если ты только начинаешь
или 2, если уже была на съёмках, но всё ещё боишься
И обязательно сохрани -
к этому посту захочется вернуться.
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Bye 2025
Welcome 2026
I believe in you 🖤
📷photo @by_anmoroz
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
айфон выдал воспоминание 30 декабря 2023 года, думаю, пора выставить контент 2-хлетней давности 🏂
пользуясь случаем, хочу поздравить всех с наступающим Новым годом и пожелать всем быть смелыми на пути к своим мечтам 🫶✨
а сейчас я уже в самолёте лечу навстречу новому приключению🕊️ обожаю свою жизнь за её необыкновенные и чудесные повороты судьбы ❤️🔥
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Неважно, чувствуете ли вы себя сегодня offiice siren или уже готовы к празднику🌲 SODAMODA актуальна всегда.
На модели:
•Оверсайз-жакет
•Мини-юбка
•Платье-макси с открытой спиной
md: @imodelika
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
как думаете, успею до нового года ?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
ПАРАДОКС ЖЕНСКОЙ САМООЦЕНКИ
Женщина может быть красивой, умной, успешной -
и при этом никогда даже близко не приблизиться к уровню безупречной самооценки среднестатистического мужчины с большим животом и залысиной.
Это действительно парадокс.
Чем больше глубина и осознанность,
тем строже внутренний критик у женщин.
Женщин с детства учат быть удобными, а не смелыми.
Ценными - когда стараются.
Любимыми - когда соответствуют.
Отсюда:
- страх заявлять о себе
- сложность принимать комплименты
- терпение неподходящих отношений
- ощущение «мне нужно ещё чуть-чуть, и тогда можно»
Самый большой сдвиг происходит в момент, когда ты понимаешь:
твоя ценность не выдается за старание.
Ты ценна:
не потому что красивая
не потому что нужная
не потому что удобная
А потому что ты - ЕСТЬ.
И самооценка перестаёт быть качелями,
когда опора появляется ВНУТРИ, а не во взглядах других.
Сохрани, если откликнулось 🤍
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Всем сНЕЖНОГО нового года и сНЕЖНЫХ объятий 😶🌫️🤍
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
я поставлю 2 по русскому, 2 по литературе и недопуск к экзаменам
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🧛🏻Vampire ball Angelica’s birthday 🖤фотоотчет
благодарю каждого, кто был со мной в этот день(даже если не рядом🖤)
в этот день всё было идеально🖤
праздничный стол от @lubovandsushi 🍣 🥢
фотограф/видеограф @annkyd 📸
вокалистка @rodchikovaa 🎤
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🧛🏻 Vampire ball 🖤
#happybirthday to me
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
когда поставила условие, что обращу его в вампира только после того, как сделает мне предложение 💍
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
🎬 Как войти в образ и включить «своё кино»
Иногда перед камерой трудно расслабиться - и дело не в позах, а в настроении. Советы от меня, чтобы поймать нужную волну:
1. Музыка - твой портал в образ.
Собери плейлист, который создаёт нужное состояние: уверенность, нежность, страсть.
(Например для этого образа я выбрала джаз, чтобы включить элегантность и размеренность)
2. Придумай персонажа.
Можно представить, что ты - героиня кино или даже конкретного фильма.
(Этот образ у меня ассоциировался с Галь Гадот в фильме «Смерть на Ниле»)
3. Найди ассоциацию.
Иногда помогает образ или стихия: «богиня», «вода», «кошка», «ветер».
4. Мини-аффирмация перед зеркалом.
Закрой глаза, глубоко вдохни, взгляни на себя и скажи: «Я здесь, я красива, я создаю».
5. Оставь место спонтанности.
Не старайся всё контролировать -магия происходит, когда ты отпускаешь момент и тогда получаются самые живые и уникальные кадры!
Сохраняй и подписывайся- делюсь модельными секретами и лайфхаками 📸🖤
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Съемка на циклораме- как использовать пространство:
• Отойди от стены - чтобы появился объём и мягкие тени.
• Используй пол: садись, ложись, опирайся.
• Меняй уровни - стоя / сидя / на полу.
• Не стой на месте - шаг, поворот, переход.
Сохраняй и подписывайся- делюсь модельными секретами и лайфхаками 📸🖤
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Базовые принципы, чтобы хорошо получаться в кадре:
1. Диагонали и асимметрия - избегай прямых поз. Плечи, бёдра, руки - всё должно двигаться под углом.
2. Работа руками - расслабленные кисти, лёгкие касания лица, волос или одежды. Движение - не поза.
3. Подбородок чуть вперёд и вниз - делает взгляд выразительным.
4. Дыхание - задержанное дыхание делает кадр «застывшим».
5. Состояние - важнее всего. Фото выглядит живым, когда ты в моменте, а не в застывшей позе.
6. Воздух - оставляй пространство между частями тела, не «склеивай» их. Пусть кадр дышит.
7. Экспериментируй - выучи свои сильные базовые позы, в которых чувствуешь уверенность, и пробуй новые, чтобы находить выигрышные ракурсы.
📸🖤 Сохраняй и подписывайся - делюсь модельными секретами и лайфхаками.
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Слышали бы вы озвучку😂😂
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
«Величайшее использование жизни — это потратить её на нечто, что переживёт её»
Уильям Джеймс.
В мультфильме «Тайна Коко» мне очень понравилась одна идея - мы живём, пока о нас помнят. И что как не творчество может увековечить твоё имя?
Хочу, чтобы лет через 100 мои картины перешли по наследству какой-нибудь моей внучке, она почувствовала мою энергетику через них и сказала «Damn, а бабуля была в порядке 🔥🌪️»
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
идеальный Monday-лук 🧥👠👜
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
возвращаюсь в зал спустя 3 месяца разгильдяйства.
событие однозначно заслуживает отдельного поста в инстаграм
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
если бы не произошел сбой в матрице и Джонни родился на несколько десятилетий позже 🥹💔
@johnnydepp мы?
промт оставила в моём ТГ канале в шапке профиля
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
компенсирую осеннюю серость 🖤
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
sorry, you can’t stand under my umbrella ☔️
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
пиши слово Sims в комментариях и я отправлю тебе в директ промт для создания своего персонажа по твоему фото 📝
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
в перерывах между бесконечным самоанализом и прокрастинацией люблю иногда выехать на природу и посидеть на траве в белом костюме, размышляя о вечном и прекрасном
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
прокомментируйте эти фото так, будто вы мой ревнивый парень
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
strike a pose 🤳
.
.
.
#explorepage #instamodel #viralpost #trendingnow #instagrammodel #fashioninspo #contentcreator #instafamous #model #modellife #modeling #modelshoot #modelvibes #modelface #modelingagency #modelportfolio #modelsearch #modelstyle
Read More
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Всегда нравился этот трек, но не было контента с подходящим вайбом для него☔️
Здесь я после сплава по горной реке под дождём, с мокрыми волосами, мечтаю о горячем душе.
Сейчас я дома и скоро домонтирую рилс о нашем большом путешествии в горы Алтая🏔️
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
А вы знали, что все ураганы исторически назывались женскими именами в основном из-за традиции, начатой американскими военными метеорологами во время Второй мировой войны, которые называли ураганы в честь своих жён 🌪️🙂↔️
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
